Ronu nipa pulse ti o duro ti ọjọ rẹ. Laarin awọn ipade, awọn iṣẹ ṣiṣe, ati awọn akoko idaduro, ipalọlọ kan wa, lilu ti o gbẹkẹle ti ntọju awọn nkan ti nṣàn: olupin omi rẹ. Kii ṣe nigbagbogbo ni ọna yii. Ohun ti o bẹrẹ bi yiyan ti o wuyi diẹ si tẹ ni kia kia ti hun ara rẹ sinu aṣọ ti awọn ile ati awọn aaye iṣẹ wa. Jẹ ki a ṣawari idi ti ohun elo onirẹlẹ yii fi gba aye ni idakẹjẹ gẹgẹbi pataki ojoojumọ.

Lati Aratuntun si iwulo: Iyika idakẹjẹ

Ranti nigbati awọn olufun omi ro bi igbadun? Nkankan ti iwọ yoo rii nikan ni awọn ọfiisi alafẹfẹ tabi boya ibi idana ounjẹ ọrẹ ti o mọ ilera kan? Sare siwaju, ati awọn ti o soro lati fojuinukii ṣenini wiwọle si lẹsẹkẹsẹ si omi gbigbona ti o tutu tabi sisun. Kí ló yí padà?

1. Ijidide Hydration: A ni apapọ ji dide si pataki mimu omi to. Lojiji, “mu gilasi 8 lojumọ” kii ṣe imọran nikan; àfojúsùn ni. Olupinfunni, ti o joko nibẹ ti n funni ni agaran, omi tutu (ti o wuni pupọ ju tẹ ni kia kia gbona), di oluṣe rọrun julọ ti aṣa ilera yii.
2. Ojuami Tipping Irọrun: Igbesi aye yiyara. Sise ikoko kan fun ife tii kan ro ailagbara. Nduro fun omi tẹ ni kia kia lati ṣiṣẹ tutu jẹ ibanujẹ. Olupinfunni funni ni ojutu ti a wọn ni iṣẹju-aaya, kii ṣe awọn iṣẹju. O pade ibeere wa ti ndagba fun lẹsẹkẹsẹ.
3. Ni ikọja Omi: A rii pe kii ṣekanfun omi mimu. Tẹ ni kia kia gbona naa di orisun lẹsẹkẹsẹ fun oatmeal, awọn ọbẹ, awọn igo ọmọ, sterilizing, kọfi tẹ Faranse ṣaju awọn ooru, ati bẹẹni, awọn agolo tii ti ko niye ati awọn nudulu lẹsẹkẹsẹ. O ṣe imukuro ainiye awọn iduro kekere jakejado ọjọ naa.
4. Isoro Ṣiṣu: Bi imọ ti idoti ṣiṣu ti ndagba, iyipada lati awọn igo lilo ẹyọkan si awọn agolo galonu 5 ti o tun ṣe tabi awọn ọna ṣiṣe ti a fi sinu ẹrọ jẹ ki awọn olupin kaakiri jẹ yiyan mimọ-aye (ati nigbagbogbo iye owo-doko). Wọn di aami ti iduroṣinṣin.

Diẹ ẹ sii ju Omi: Olupinfunni gẹgẹbi Onitumọ aṣa

A ṣọwọn ronu nipa rẹ, ṣugbọn olufunni ni arekereke ṣe apẹrẹ awọn ilana ṣiṣe wa:

• Ilana Owurọ: Kikun igo ti o le tun lo ṣaaju ki o to jade. Gbigba omi gbona fun tii pataki akọkọ tabi kọfi.
• Pulse Ọjọ Iṣẹ: Irin-ajo lọ si ẹrọ apanirun ọfiisi kii ṣe nipa hydration nikan; o jẹ bulọọgi-break, a anfani alabapade, a opolo si ipilẹ. Wipe “iwiregbe omi tutu” cliché wa fun idi kan – o jẹ asopo awujọ pataki kan.
• Afẹfẹ Alẹ Alẹ: Gilasi ikẹhin ti omi tutu ṣaaju ki ibusun, tabi omi gbona fun tii tii egboigi. Awọn dispenser wa nibẹ, dédé.
• Ibudo Ile: Ni awọn ile, o ma n di aaye apejọ laigba aṣẹ - awọn gilaasi ti n ṣatunkun lakoko igbaradi ounjẹ, awọn ọmọde n gba omi tiwọn, omi gbona iyara fun awọn iṣẹ ṣiṣe mimọ. O ṣe atilẹyin awọn akoko kekere ti ominira ati iṣẹ ṣiṣe pinpin.

Yiyan Lọgbọn: WiwaTirẹSisan

Pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan, bawo ni o ṣe yan eyi ti o tọ? Beere lọwọ ara rẹ:

• "Elo ni gbigbe wuwo ni mo fẹ?" Igo-oke? Ikojọpọ isalẹ? Tabi ominira ti plumbed-ni?
• "Kini omi mi dabi?" Ṣe o nilo sisẹ ti o lagbara (RO, Carbon, UV) ti a ṣe sinu, tabi omi tẹ ni kia kia ti dara tẹlẹ?
• "Gbona & Tutu, tabi O kan ọtun?" Ṣe iyipada iwọn otutu lojukanna ṣe pataki, tabi ṣe igbẹkẹle iwọn otutu-yara ti o ti to?
• "Eniyan melo ni?" Ile kekere kan nilo agbara oriṣiriṣi ju ilẹ ọfiisi ti o nšišẹ lọ.

Olurannileti Onirẹlẹ: Itọju jẹ bọtini

Bii ẹlẹgbẹ igbẹkẹle eyikeyi, olupin rẹ nilo TLC diẹ:

• Mu ese kuro: Awọn ita gba awọn ika ọwọ ati splashes. Paarẹ iyara jẹ ki o dabi tuntun.
• Ojuse Atẹ Drip: Sofo ati nu eyi nigbagbogbo! O jẹ oofa fun sisọnu ati eruku.
• Mọ inu inu: Tẹle itọnisọna naa! Ṣiṣe ojutu kikan kan tabi olutọpa pato nipasẹ ojò gbona lorekore ṣe idilọwọ iwọn ati ikojọpọ kokoro arun.
• Àlẹmọ Otitọ: Ti o ba ni eto ti a yan, iyipada awọn katiriji LORI TIME kii ṣe idunadura fun mimọ, omi ailewu. Samisi rẹ kalẹnda!
• Imototo igo: Rii daju pe awọn igo ti wa ni mimu ni mimọ ati yipada ni kiakia nigbati o ṣofo.

Alabaṣepọ ipalọlọ ni alafia

Olufunni omi rẹ kii ṣe didan. Ko ṣe ariwo tabi ariwo pẹlu awọn iwifunni. O rọrun ni imurasilẹ, pese awọn orisun ipilẹ julọ - omi mimọ - lẹsẹkẹsẹ, ni iwọn otutu ti o fẹ. O fi akoko pamọ wa, dinku egbin, ṣe iwuri fun hydration, ṣe irọrun awọn itunu kekere, ati paapaa asopọ sipaki. O jẹ ẹ̀rí si bawo ni ojutuu ti o rọrun kan ṣe le ni ipa jijinlẹ ni ariwo ti awọn igbesi aye ojoojumọ wa.

Nitorinaa nigbamii ti o ba tẹ lefa yẹn, gba iṣẹju kan. Mọrírì ipalọlọ ṣiṣe. glug ti o ni itẹlọrun yẹn, ategun nyara, otutu ni ọjọ gbigbona… o jẹ diẹ sii ju omi lọ. O jẹ irọrun, ilera, ati nkan kekere ti itunu igbalode ti a firanṣẹ lori ibeere. Iru irubo ojoojumọ kekere wo ni olufunni rẹ jẹ ki o ṣiṣẹ? Pin itan rẹ ni isalẹ!

Duro ni itura, duro ti nṣàn!