Ní ọjọ́ tí mo fi ẹ̀rọ ìyípadà osmosis mi àkọ́kọ́ sí abẹ́ omi, mo nímọ̀lára bí akọni alágbára. Mo ti ṣẹ́gun omi búburú. Èmi ni olùtọ́jú ìlera ìdílé mi, olùṣọ́ lòdì sí àwọn ohun ìbàjẹ́, olùborí nínú ogun àìrí sí àwọn ohun líle tí ó yọ́. Mo yí àwọn àlẹ̀mọ́ padà nípa ti ẹ̀sìn, mo ń ṣàyẹ̀wò TDS mita lójoojúmọ́, mo sì ń ní ìtẹ́lọ́rùn òdodo nígbàkúgbà tí mo bá kún gíláàsì kan.

Lẹ́yìn náà, ohun àjèjì kan ṣẹlẹ̀.

Mo di ẹni tí ó nífẹ̀ẹ́ sí dídára omi. Mo máa ń dán an wò nígbà gbogbo. Mo máa ń ṣàníyàn nípa rẹ̀ nígbà ìsinmi. Mo ṣe ìwádìí nípa àwọn ohun tí kò ní èròjà tí mi ò gbọ́ rí. Mo lo wákàtí púpọ̀ láti ka nípa PFAS, àwọn ohun tí kò ní èròjà kéékèèké, àti àwọn ìwádìí tuntun lórí àwọn ohun tí ó ní èròjà tí ó ń yọjú. Bí mo ṣe ń wẹ̀ tó, bẹ́ẹ̀ ni mo ṣe ń ṣàníyàn nípa ohun tí ó lè máa yọjú.

Omi mi mọ́ ju ti ìgbàkigbà rí lọ. Àníyàn mi burú ju ti ìgbàkigbà rí lọ.

Èyí ni àríyànjiyàn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ omi: ẹ̀rọ kan náà tí ó ń ṣèlérí àlàáfíà ọkàn lè di orísun irú àníyàn tuntun. Nígbà tí a bá dojúkọ ìwà mímọ́, a lè pàdánù ojú ìwòye.

Ìbí Ìfẹ́ ọkàn ìwẹ̀nùmọ́
Ó bẹ̀rẹ̀ láìsí ẹ̀bi. Ọ̀rẹ́ mi kan sọ fún mi nípa ewu ìdajì nínú àwọn páìpù àtijọ́. Mo ní ilé àtijọ́ kan. Mo dán omi wò. Kò sí ẹni tó lè rí ìdajì náà, ṣùgbọ́n òtítọ́ pé ó wà níbẹ̀ rárá tó.

Mo ra ẹ̀rọ tó ti gbajúmọ̀ jùlọ tí mo lè náwó rẹ̀. Ìpele méje. Ó mú gbogbo nǹkan kúrò. Omi náà mọ́ tónítóní, kò dùn rárá. Mo ní ìgbéraga. Mo wà ní ààbò.

Ṣùgbọ́n lẹ́yìn náà ni mo bẹ̀rẹ̀ sí í kà á. Àwọn ewu tuntun máa ń wà nígbà gbogbo. Àwọn ohun ìbàjẹ́ sì máa ń pọ̀ sí i nígbà gbogbo. Ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì náà máa ń yí padà nígbà gbogbo. Ohun tí wọ́n kà sí ààbò lánàá jẹ́ ohun tí wọ́n fura sí lónìí. Àwọn ibi tí wọ́n ń gbá bọ́ọ̀lù ń lọ sí i, mo sì ń lépa rẹ̀.

Ohun tí mi ò mọ̀: Ohun tí wọ́n fi ń fọ omi kò mú kí n ní ààbò. Ó ń mú kí n ní ìdààmú tó jinlẹ̀. Ìmọ̀ nípa ohun tó lè wà nínú omi mi—kódà bí kò bá tiẹ̀ sí níbẹ̀ ní gidi—dá ìṣòro sílẹ̀ títí láé.

Ìlà Tín-ín-rín Láàárín Ẹni Tí Ó Ní Ìmọ̀ àti Ẹni Tí Ó Ní Ìmọ̀lára
Níbo ni ìṣọ́ra tó péye ti di ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ tó burú jáì?

Àwọn àmì tí mo fojú fo:

Mi o mu omi nibikibi ayafi ile

Mo mu omi ti ara mi wa si awọn ile ounjẹ

Mo ṣe ìwádìí nípa àwọn ohun tó ń ba nǹkan jẹ́ nígbà ìsinmi mi

Mo ṣàníyàn nípa omi àwọn ọmọ mi nílé ìwé

Mi o le da idanwo omi ti mo ti yan, bo tile je pe o dara nigbagbogbo

Nígbà tí mo bá wo ẹ̀yìn, ẹ̀rọ ìwẹ̀nùmọ́ omi mi ti di aṣọ ààbò. Ó jẹ́ àmì tí ó hàn gbangba ti ìṣàkóso àìrí mi lórí ayé rúdurùdu. Bí mo ṣe ń darí omi mi tó, bẹ́ẹ̀ náà ni mo ṣe ń nímọ̀lára pé mo ń darí àwọn nǹkan mìíràn. Ṣùgbọ́n ìrònú nípa ìṣàkóso kò ran mí lọ́wọ́.

Ìmọ̀ nípa Àníyàn Omi
Orúkọ kan wà fún ìṣẹ̀lẹ̀ yìí: ìbẹ̀rù chemophobia. Kì í ṣe ìbẹ̀rù gbogbo kẹ́míkà, ṣùgbọ́n ìbẹ̀rù àwọn ohun ìbàjẹ́ kẹ́míkà. Ó jẹ́ àìsàn òde òní, tí àwọn ìròyìn tó pọ̀ tí ó sì máa ń takora tí a lè rí ní ọwọ́ wa ń jẹ.

Àjọ Ìlera Àgbáyé, EPA, àwọn aláṣẹ omi àdúgbò, àti àwọn ẹgbẹ́ agbátẹrù gbogbo wọn ló ń tẹ àkójọ àwọn ohun ìdọ̀tí àti ìwọ̀n “ailewu” wọn jáde. Ìṣòro náà ni pé “ailewu” jẹ́ ibi tí a ń fẹ́ lọ. Ohun tí ó dáàbò bo fún àgbàlagbà lè má ṣe ààbò fún ọmọdé. Ohun tí ó dáàbò bo fún ọjọ́ kan lè má ṣe ààbò fún gbogbo ọjọ́ ayé rẹ̀.

Wọ́n ń sọ fún wa dáadáa pé, “Ẹgbẹ̀rún ewu ló wà nínú omi yín, àti pé bí a ṣe lè wọn wọ́n nìyí.” Fún àwọn kan lára ​​wa, ìyẹn di ìkésíni láti ṣàníyàn, kì í ṣe láti ṣe àwọn ìṣọ́ra tó bójú mu nìkan.

Ipa Placebo: Omi Mimọ ati Alaafia Ọkàn
Òtítọ́ tí kò rọrùn tí mo ṣàwárí nìyí: omi mi ti mọ́ tó kí n tó fi ẹ̀rọ ìwẹ̀nùmọ́ náà sí i. Omi ìlú wà lábẹ́ gbogbo ìlànà ìjọba àpapọ̀. Kò sí ewu ìlera tó le koko. Ẹ̀rọ ìwẹ̀nùmọ́ náà jẹ́ ààbò àfikún, kì í ṣe ohun tí ó pọndandan.

Ṣùgbọ́n mo nímọ̀lára ààbò. Mo nímọ̀lára pé ara mi le koko. Àwọn àǹfààní ara ti omi mímọ́ jẹ́ òótọ́, ṣùgbọ́n àwọn àǹfààní ọpọlọ tún ṣe pàtàkì jù. Mo ń ṣe ohun kan tí ó gbéṣẹ́ fún ìlera ìdílé mi. Èyí fún mi ní ìmọ̀lára ìfọwọ́sowọ́pọ̀ tí ó dín àníyàn àtijọ́ mi kù.

Ìrònú náà: Ohun tí ó ń mú kí n ṣàníyàn jù ní àkókò kúkúrú, ṣùgbọ́n ó dínkù ní ìgbà pípẹ́. Ìfẹ́ ọkàn àkọ́kọ́ náà pòórá. Ohun tí ó kù ni ìgbẹ́kẹ̀lé tí ó dúró ṣinṣin nínú omi ilé mi. Ìdánilójú náà ju àníyàn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan lọ.

Ọgbọ́n Òfin Gbàngàn Mẹ́ta
Lẹ́yìn ọdún kan tí mo ti ń ronú jinlẹ̀, mo ṣe àgbékalẹ̀ ìlànà kan tí ó rọrùn láti máa rí ojú ìwòye. Mo pè é ní Òfin Mẹ́ta-Bọ́kì.

Kàkì 1: Àwọn Ẹni Tí A Mọ̀
Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ohun ìdọ̀tí tí o ti dán wò tí o sì ti rí nínú omi rẹ. Fi àfiyèsí rẹ síbí. Tí ìdánwò rẹ bá fi òdòdó hàn, fi àlẹ̀mọ́ tí ó ń yọ òdòdó kúrò sínú rẹ̀. Tí ìdánwò rẹ bá fi kòkòrò àrùn hàn, fi òdòdó UV sínú rẹ̀. Àwọn ìṣòro gidi ni wọ́n ń béèrè fún ojútùú gidi.

Bọ́ọ̀kì Kejì: Àwọn Àìmọ̀ Tí A Mọ̀
Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ohun ìdọ̀tí tí o ti kà nípa wọn ṣùgbọ́n tí o kò tíì dán wò fún. Wọ́n lè wà nínú omi rẹ. Wọ́n lè má ṣe bẹ́ẹ̀. Má ṣe bẹ̀rù. Dípò bẹ́ẹ̀, pinnu bóyá kí o dán wò tàbí kí o fi owó pamọ́ sí ààbò onípele-ìwọ̀n (bí àlẹ̀mọ́ erogba tó dára tó ń mú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun ìdọ̀tí kúrò).

Kàkẹ́ẹ̀tì 3: Àwọn Àìmọ̀ Àìmọ̀
Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn ohun ìbàjẹ́ tí o kò tíì gbọ́ nípa wọn—àwọn ewu tí ń yọjú tí a ó ṣàwárí ní ọjọ́ iwájú. O kò gbọdọ̀ ṣàníyàn nípa wọn dáadáa. Gbà pé o ń ṣe gbogbo ohun tí o lè ṣe pẹ̀lú ìmọ̀ tuntun kí o sì tẹ̀síwájú.

Ìmọ̀ pàtàkì: ọ̀pọ̀lọpọ̀ àníyàn wa wá láti inú Bọ́ọ̀tì 3. A máa ń bẹ̀rù nípa àwọn ìhalẹ̀ tí a kò lè dárúkọ àti èyí tí a kò lè wọ̀n. Ojútùú ni láti pọkàn pọ̀ sórí ohun tí a lè mọ̀ ní gidi àti èyí tí a lè ṣàkóso.

Idanwo Isinmi
Ìrìn àjò ni ọ̀nà tó lágbára jùlọ láti yanjú àníyàn omi mi.

Tí mo bá wà ní ìsinmi, mi ò lè ṣàkóso omi náà. Mo gbọ́dọ̀ gbẹ́kẹ̀lé àlẹ̀mọ́ ilé ìtura tàbí kí n gbára lé omi inú ìgò. Kò sí ohun èlò TDS nínú àpò mi. Kò sí àṣà ìdánwò ojoojúmọ́. Àti lọ́nà kan, mo lè yè. Mi ò ní ṣàìsàn. Mi ò ní àrùn àdììtú. Ayé kò ní parí.

Nígbà tí mo dé sílé, mo rí i pé: omi tí mo fẹ́ gbà gbòòrò ju bí mo ṣe rò lọ. Ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ mi jẹ́ ohun ìgbádùn, kì í ṣe ohun tí a nílò. Ìgbàgbọ́ pé mo nílò rẹ̀ wà nínú ọkàn mi, kì í ṣe nínú ara mi.

Nígbà tí Omi Mímọ́ bá di Orísun Wahala: Àwọn Àmì Ìkìlọ̀
Tí o bá mọ àwọn ìlànà wọ̀nyí, ó lè tó àkókò láti ṣàyẹ̀wò ìbáṣepọ̀ rẹ pẹ̀lú ẹ̀rọ ìwẹ̀nùmọ́ omi rẹ:

O n lo ju iṣẹju diẹ lọ lojoojumọ lati ronu nipa tabi ṣakoso omi rẹ: Idanwo, iwadii, ṣayẹwo eto naa, ati aibalẹ nipa rẹ. Ti o ba n di apakan pataki ti iṣẹ ojoojumọ rẹ, o tọ lati ṣe ayẹwo idi rẹ.

O ko le mu omi kuro ni ile: Ti o ba n mu omi tirẹ lọ si awọn ile ounjẹ tabi o ko gba omi ni ile awọn ọrẹ rẹ, aibalẹ rẹ ti kọja iṣọra ti o yẹ.

O n ṣe iwadii awọn eero ju gbigbe igbesi aye rẹ lọ: Ti o ba lo akoko ọfẹ rẹ lori awọn apejọ didara omi ati awọn iwe iwadii, o ti kọja lati oye si awọn ti o ni itara.

O n na owo ti o ko le san: Igbega awọn eto, rira awọn ohun elo idanwo, rirọpo awọn asẹ ni kutukutu. Ẹru inawo jẹ ami pe aibalẹ n ṣakoso awọn ipinnu rẹ.

Ìdílé rẹ ní àníyàn nípa ìwà rẹ: Tí alábàáṣepọ̀ tàbí àwọn ọmọ rẹ bá ní àníyàn nípa ìwà rẹ tó jẹ mọ́ omi, ó tó àkókò láti fetísílẹ̀.

Àtúnṣe Tó Wúlò: Àwọn Ìgbésẹ̀ Mẹ́ta sí Ìmọ́lára
Tí ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ omi rẹ bá ti di orísun wàhálà, gbìyànjú àtúnṣe ìgbésẹ̀ mẹ́ta yìí.

Igbesẹ 1: Idanwo ati Igbẹkẹle

Ṣe ìdánwò yàrá tó péye lórí omi tí a ti fọ̀ mọ́. Tí ó bá padà wá mọ́, gbẹ́kẹ̀lé e. Má ṣe tún dán an wò títí tí àwọn àlò rẹ yóò fi nílò àyípadà. Àwọn nọ́mbà náà kò ní yípadà àyàfi tí nǹkan kan bá bàjẹ́, ìwọ yóò sì mọ̀ nígbà tí ìdánwò náà bá parí.

Igbesẹ 2: Mu Iṣe Rẹ Dára

Dáwọ́ títẹ̀lé TDS lójoojúmọ́ dúró. Rọpò àlẹ̀mọ́ náà bí a ṣe ṣètò rẹ̀, kì í ṣe bí ìdáhùn sí àníyàn. Yọ àpù fóònù alágbèéká kúrò lórí ìbòjú àkọ́kọ́ rẹ. Ètò rẹ ń ṣe iṣẹ́ rẹ̀. Jẹ́ kí ó ṣe bẹ́ẹ̀.

Igbesẹ 3: Ṣe adaṣe “Aifarabalẹ Omi”

Ẹ máa gbìyànjú láti mu omi láti oríṣiríṣi orísun nígbà míì. Gíláàsì ilé oúnjẹ. Ilé ọ̀rẹ́. Ìsun omi gbogbogbò. Ẹ kíyèsí bóyá ẹ lè yè. Ìdáhùn náà yóò jẹ́ bẹ́ẹ̀ni nígbà gbogbo. Ẹ tún ṣe é títí àníyàn náà yóò fi pòórá.

Ayọ̀ Tó Tó
Àwọn baba ńlá wa ń ṣàníyàn nípa omi lọ́nà tí ó rọrùn jù: “Ṣé èyí yóò mú mi ṣàìsàn ní wákàtí mẹ́rìnlélógún tó ń bọ̀?” Ìgbésí ayé òde òní ti fún wa ní àǹfààní láti máa ṣàníyàn nípa “Ṣé èyí yóò pa mí lára ​​díẹ̀díẹ̀ ní ọ̀pọ̀ ọdún?”

Ẹ̀bùn niyẹn. Ó wá láti inú ìmọ̀ wa nípa ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti agbára wa láti dán omi wò àti láti tọ́jú rẹ̀. Ṣùgbọ́n ó tún lè jẹ́ ẹrù. Nínú wíwá omi pípé, a lè gbàgbé pé omi rere sábà máa ń tó.

Mo ṣì ń lo ẹ̀rọ ìwẹ̀nùmọ́ omi mi. Mo ṣì ń yí àwọn àlẹ̀mọ́ padà. Mo ṣì gbàgbọ́ pé ó jẹ́ owó tó yẹ fún ìlera ìdílé mi. Ṣùgbọ́n mo ti dẹ́kun fífẹ́ ọkàn mi. Mo ti dẹ́kun ṣíṣe àyẹ̀wò lójoojúmọ́. Mo ti dẹ́kun kíka àwọn ìwádìí tuntun. Mo ti dẹ́kun mímú omi ara mi wá sí àwọn ilé oúnjẹ.

Omi náà mọ́. Àlàáfíà ọkàn jẹ́ òótọ́. Èyí sì tó.